宝宝就好这一口+海蜊南瓜粥精

初为人母,常常怀疑,做事小心翼翼,担心一个不小心就给宝宝吃了不该吃的食物,或因自己的大意,给宝宝带来伤害。
女儿已八个多月,对于食物确属于初尝阶段,但作为妈妈,我还是希望能够给她做出喜欢的食物,尽量的补足营养。
最近经常熬粥给她吃,她也是喜爱的不得了,每次都非常给面子的吃个精光[大笑],这点还是让我非常满意的,,,呵呵,,,
废话不多说,切入主题。

先备材料:大米,江米,,南瓜,适量。海蜊五颗,虾仁五颗。(海蜊和虾仁的营养都是非常丰盛的,不过第一次吃的时候,一两颗就可以,一个是给宝宝适应的过程,再一个还要注意宝宝吃了会不会过敏)





我买的是海蜊干和虾仁干,需要提前泡过,我一般会前一晚洗过泡上,第二天海蜊切碎末,虾仁我宝宝吃过早,但虾仁补钙非常的棒,我只泡过,不切碎,煮过营养都会进到粥里的。南瓜去皮切片即可。

海蜊切过卖相好差呀[囧]

另外我还会加一粒红枣在粥里,红枣是补血良品。但如果宝宝过小,一定不要让吃肉,特别是连皮吃,前段时间就听说一个宝宝吃红枣导致枣片进入食管,后来手术拿出来的,,好怕怕吧[委屈]

一切食材准备妥当后入锅开煮,,我用的是电炖锅,不需要自己费心,就是时间长一些,但煮出来味道非常的不错。



一般上午煮,中饭时间就ok了,

宝宝差不多可以吃这个晚的大半碗,味道非常不错,,,可惜我一个人带孩子,忘记拍给她盛的那碗以及她的吃相了[俏皮]

粥里加的食材有很多,我平时还会加胡萝卜,青菜,果泥,肉泥,肉松等等。

总之一个原则,以健康,营养,宝宝爱吃为准则[萌]

 




 


 

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你写错啦

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一虎宝妈 支持来了哦。。

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roukura 谢谢宝妈支持

11-14 21:10 回复

roukura 喜欢这篇日记!

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发表于:2013-11-06 23:08

发生于:2013-11-06

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