猪脚煲姜醋在家乡清远是坐月子的食谱之一,在家乡那是大制作,先看材料:
2个大猪脚(约8斤)、甜醋2支(每支750ML)、白醋1支(600ML)、姜2斤(整个洗净不用切)、鸡蛋2斤、红糖半斤。还要一个能装得了这么多东西的瓦煲。因为是煲醋用其他材料的煲不好。猪脚要先煮半个钟,用水冲半天,冲到看不到油为止。这些材料都是同时放入加上适量的水就可以开始煲,最起码煲5、6个小时。做好后是没什么油的,猪脚都煲得黑黑的,鸡蛋壳煲到软化了,就是那壳成了皮。内面硬硬的已吃不了的。只有汤能喝,酸酸甜甜的味道不错。其他汤渣是吃不了的啦!一大煲的得要吃上十天八天的。
猪脚煲姜醋的营养非常丰富,姜醋可以祛风寒。是坐月子妈妈的营养补品。还有另一个意思的,就是说宝宝通过喝妈妈的母乳吸收到这猪脚的营养,以形补形就是腿脚有力,意味着宝宝健康成长,身体壮壮,将来前途无限的美好愿望!
现在介绍一下我做的,没有上面这么隆重,也不需要一个大煲,只要平时煲汤的瓦煲就成了,看材料,半个猪脚(大腿小腿肉都有,约1.5斤)、甜醋250ML,白醋120ML,鸡蛋4个,姜半斤,红糖适量。煲上两三个钟也可以啦!当然也可以煲长时间一点。看看图片.......