引用：妊娠对孕产妇来说，是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。流行病学研究显示产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危期。
今天看了一篇关于产后抑郁的文章，文章是有个妈妈写的自己产后抑郁，甚至起了带着女儿一起死的念头，尽管我还不至于到这一步，但有些感觉是相通的。怀孕时我是大家关注的焦点，人人都关心，见了就问长问短提醒我注意嫂这，注意那。虽然也曾经听说过产后抑郁症，但却没有当回事，心想我好不容易盼来自己的宝宝，开心还来不及呢那里会抑郁呢。但是产后在月子里，我才真是明摆白了当抑郁来的时候自己都控制不了。产后的疲乏让我的情绪开始低落，突如其来的严重睡眠不足让我始了不及，看着宝贝妮妮不停的拉，不停的尿，因为拉尿哭，因为饥饿哭，我的心里开始焦虑了。我很想做点什么，可身体却是相当的虚弱，只是抱抱妮妮给她换个尿布都会让我腰酸背痛，甚至只是用手腕撑着身体起身来看看正在哭泣的妮妮都会觉得非常吃力，每当这个时候都会让我心里更急了，既想好好照顾妮妮，又害怕自己不小心落下月子病。这个时候，我就会抑止不住的抱怨妈妈，心里怪她为什么只顾着照顾扬扬，却不管我们妮妮。想着这些，躺在床上眼泪会不由自主的往下淌，累起来什么话也不想说。那些日子里，我真的很害怕夜晚的来临，不知道知道今天妮妮会不会睡的安稳，不知道又要起来几次给她喂奶。我必须得感谢我的老公，他是真心爱我、疼我的那个人，是让我想起他来就觉得安心的那个人。每当有大事来临的时候，他就是那个能为我撑起一片天的那个人。月子里，如果不他拼命的干活，开心的逗女儿玩，有时间就让我休息。我想我就不只是抑郁而要得抑郁症了。日子一天天的过去了，我的妮妮也一天天的长大越来越好带了。可是这种抑郁的情绪还是时不时的会来光顾一下。每天重复着换尿布、喂奶、抱孩子这样的事情，特别是当一整天都只有自己一个人照顾妮妮的时候，我还是会难过、伤心，觉得这个世界上就只有我和我的妮妮，连最爱我们的妮妮爸都不了解自己的心情，还会有谁关心我。我能体谅妈妈照顾扬扬又要照顾我们的劳累所以能不让她来就不让她来了；能体谅妮妮爸上班压力大，工作忙，所以能够自己干的事情就尽量自己去干了；体谅爸爸身体不好还尽量的想来照顾我们的一片苦心，所以每次他来时都尽量让他多陪陪妮妮，自己多干点活。可真真累了的时候，还是会忍不住的想我能体谅所有的人为什么没有能体谅我，多帮帮我呢。现在妮妮已经5个多月越来越可爱了，而我也渐渐习惯了这种生活。宝贝女儿，健康的成长吧，为了你再累妈妈觉得也值得。
专家说，产妇产后抑郁症必须引起足够的重视。自杀率高达20％。有产妇自身原因，以及社会因素。
支持系统被认为是一个重要因素，它包括丈夫、家人支持及其本人对婚姻的满意度等。产后抑郁症患者多存在支持系统不利、夫妻关系不合、产后亲属关心较少、居住环境恶劣等因素这些是促发产后抑郁的危险因素。
