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我平时比较限制宝宝的零食：一是在数量上，二是在时间上(吃饭前一小时不吃零食)。在吃饭前和吃饭时不训斥孩子，尽量保持轻松愉快的气氛。吃饭时以故事或其他的小朋友为模仿对象。例如：以故事中健康、可爱的动物为借鉴，激励孩子每天好好地吃，吃各种的食物，就能长得一样地健康、聪明。以渐进的方式鼓励孩子，先给孩子少许的饭菜，只要一吃完，就给予鼓励。当孩子拒绝进食，绝对不能强逼他，不妨让他走开，孩子是不会让自己每一顿都饿着的，只要坚决不给他吃零食，等他下一顿饭再回到餐桌边就会大吃一顿，这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多。（对于突然饭量减少的孩子，要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。）

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妈妈的“哄骗”高招

2007-03-30

宝宝不听话的时候，妈妈通常用很多方法来解决，其中的一个方法就是“哄骗”，下面来看看妈妈们都有些什么哄骗高招。转移注意力的方法最常用宝宝很容易专注于一件事或东西！有时这件事或者东西并不是好的，所以最好的办法就是移形换影！让他突然间把思维转换到另一件事或者东西上！说起来好象很难，其实要做很简单的。举个例子：雯晚上非要看巧虎，但白天已经看了很久了，为了不伤她的眼睛，晚上我们不想让她看。但她非要看不可，而且已经开始跳脚，然后就趴地上耍赖了！这时，我到冰箱里拿出西瓜走到她面前，问她要不要吃。雯一看到西瓜，好像突然间看电视的想法就不在了，马上止哭，站起来，说“要，要吃西瓜”，然后就跟着我到厨房去切西瓜去...

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